Natation loisir

Envie de reprendre une activité, progresser ou simplement profiter du plaisir de l’eau ?

Les groupes loisir offrent l’opportunité d’une pratique régulière pour les nageurs de tous niveaux. Les séances sont adaptées aux capacités et objectifs de chacun dans une atmosphère motivante.

1 séance par semaine, 2^ème séance possible en option

Pré-requis : savoir nager un 100m brasse, dos ou nage libre

Groupes Collège

• Amélioration les techniques de nage
• Apprentissage des notions d’endurance et de vitesse
• Initiation au sauvetage

Groupes Lycée

• Amélioration les techniques de nage
• Travail des notions d’endurance et de vitesse
• Accompagnement / Préparation aux épreuves du Baccalauréat pour les nageurs qui le souhaitent
• Initiation au sauvetage

Groupes Adulte 1

• Amélioration des techniques des 3 nages : nage libre, dos et brasse
• Travail sur l’endurance et la respiration

Groupes Adulte 2

• Consolidation des techniques dos, brasse et nage libre
• Apprentissage de la technique du papillon
• Travail d’endurance et de vitesse